Doe … een workshop mee!

ADEMCIRKEL

Elke maand is er een ademcirkel in op zaterdag- en een op vrijdagnamiddag in Mechelen. De data zie je op de agenda. Een ademcirkel is een moment waar je samen met anderen niet alleen een ademsessie doet onder professionele begeleiding maar ook gecoacht wordt zodat je echt resultaat hebt van je sessie. Het geheel is een unieke beleving in een geborgen huiselijke sfeer. De groep is beperkt tot 8 deelnemers. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Er wordt gewerkt met de My Breath methode die is ontstaan uit Transformational Breath.

Reacties:

Sabine: “Je adem wordt ruimer, je geest helder en dat voel je. “

Koen: “Wauw, wat is dat? Zo een kracht. Dat kan je niet uitleggen, dat moet je beleven.”

Emese: “Na elke ademcirkel kwam er vanzelf een oplossing voor mijn probleem. Een keer hebben we dag na de sessie het geschikte huis voor ons gezin gevonden en een andere keer kreeg ik de week nadien de job aangeboden die me alles biedt dat ik en mijn gezinsleden nodig hebben. Je kan het zelf niet bedenken.”

Organiseer zelf een workshop en doe zelf gratis mee! Bel me op 0485/208975

Lachyoga

Lachyoga is heel leuk, ontspannend en ook nog eens supergezond! Lach-, adem-, klapoefeningen en spel halen je uit je hoofd en brengen je helemaal in het nu. Ideaal tegen stress! Vanuit een gespeelde lach ontstaat een spontane lach. Je wordt zelfzeker, blij, creatief en energiek. Lachen is gezond, je maakt endorfines of gelukshormoon aan als je lacht daardoor voel je je blij. De stofjes die vrij komen in je lichaam als je lacht maken dat je doorbloeding verbetert, je spieren ontspannen en je immuunsysteem sterker wordt. Bovendien is een lach de kortste weg tussen twee mensen en voel je je na een uur samen lachen vertrouwd met elkaar. Uitstekend als teambuilding. Na een lachsessie voel je je ontspannen en blij en dit effect houdt een dag of twee aan.

Een lachsessie is een schitterende teambuilding.

Lachyoga in je bedrijf of club? bel me 0485/208975

Mind your Mind workshop

want 80% van elk resultaat is mindset. 20% is actie.

Aan de basis van elk resultaat ligt de mindset. Zo boeken verkopers niet de gewenste resultaten als ze niet in zichzelf geloven of niet genoeg vertrouwen hebben in het product. Een manager met angst om voor groep te spreken kan zijn team niet goed leiden.

Voor bedrijven organiseer ik Mind your Mind workshops voor zelfvertrouwen, publiek spreken, verkoopsresultaten en andere op vraag. Dit zijn de RTT workshops voor bedrijven. Hierbij wordt eerst een analyse gemaakt van de mindset (set van overtuigingen) van iemand die heel goed is in het thema van de workshop, vervolgens wordt een analyse gemaakt van de eigen mindset en dan doen we een groepsRTT sessie waarbij ieder voor zich de oorzaken aanpakt van wat de tekortkomingen in de eigen mindset zijn en wordt de mindset voor success geïnstalleerd. Ik garandeer een minimale verbetering van 30% maar waarschijnlijk ligt het resultaat tussen de 50 en 80%. Bovendien krijgen alle deelnemers een opname om na afloop naar te luistern om de goede mindset te automatiseren.

Bel me op 0485/208975